魚香茄子 0

簡介

茄子就要上市了,茄子會經常地出現在百姓的餐桌上。今天上了很經典的茄子做法--魚香茄子

原料

茄子, 郫縣豆瓣, 剁椒醬, 大蒜, 香蔥

步驟

1茄子洗凈,連皮切成5cm長、2cm寬的條(茄子切好後泡在水中,防止變色,用的時候撈出控干水分即可)

2鍋中放入少許油,倒入控好水的茄子條煸至茄子條變軟(茄子比較吸油,用這樣的方法做出來好吃又不油膩)

3鍋中放入適量油爆香郫縣豆瓣、剁椒醬和柱侯醬,然後放入茄子條翻炒均勻,再調入大蒜碎、白糖、醋和蚝油拌炒至湯汁濃稠

4將炒好的茄子盛出盤中,撒上香蔥花即可

小技巧

1.挑選茄子時,以選擇果形均勻周正,老嫩適度,無裂口、腐爛、銹皮、斑點,皮薄、籽少、肉厚、細嫩者為佳。茄子拿在手中發輕的較嫩,如果感覺較重,一般都太老,籽多不好吃。茄子中的酸性物質很容易氧化變黑,切開後的茄子可放入清水中浸泡,待下鍋前再取出。 2.做這道菜時不需要另外勾芡,蚝油可讓湯汁變濃稠,起到芡汁的作用。 超受歡迎的紫色蔬菜(5道營養茄子菜):