海底椰 適量, 豬骨 450g, 枸杞 適量, 紅棗 五六顆, 薏仁 適量, 黨心 適量, 鹽 適量, 蓮子 適量
1豬骨洗乾淨劈開幾塊 海底椰泡事先一下 所有材料洗凈扔鍋里 大火煮開小火煲 一個小時over 其實料是亂放的 冰箱有啥放啥
2忘記說我還放了一塊姜哈哈哈哈
