南瓜 1小塊, 鮮百合 1個, 冰糖 適量
1南瓜切片（稍薄一點），鮮百合一片片掰下來洗凈。——南瓜切薄些，就很容易煮熟。如果不趕時間，切塊煮也可以
2南瓜片+適量水」煮開後轉中小火繼續煮七八分鐘
3加入百合片和冰糖
4煮至百合熟即可
鮮百合很容易煮透。如果用的是泡發百合，則與南瓜片同時間下鍋。
