燕麥牛奶紫米粥 0

簡介

家裡有吃不完的奶片，拿來配燕麥煮粥好了，順便加了點紫米。用的是燕麥米，而不是麥片，營養價值更高一些。奶香濃郁，很不錯呦~~~

原料

燕麥米, 紫米, 糯米, 牛奶或奶片

步驟

1在鍋里倒入適量的水，加入奶片，小火煮沸溶解。加入牛奶的話就不用太開，注意看著點鍋，別冒出來。

2燕麥難煮一點，所以將提前浸泡好的燕麥先倒入鍋中小火煮10分鐘。

3放入浸泡好的紫米小火煮10分鐘。

4放入糯米小火煮20分鐘。

小技巧

奶片有點甜味，所以就沒有加糖調味。想吃甜的話可以在煮的過程中加入適量冰糖，或者喝粥的時候加點蜂蜜。