天涼了，女生們要注意保暖，適當吃點紅棗、黑米之類補血的DD對身體好啊~~~ 我是昨天中午正餐吃完了之後，把材料丟在鍋里燜，然後睡覺去了，等上班的時候，盛了一盒帶去單位吃。嘻嘻……香甜可口，無任何人工添加劑。
紫米、黑豆、紅棗、黑芝麻、葡萄乾、糯米、花生 若干
1將花生對半切、紅棗切絲、其餘所有的DD混合在一起，填適量的水，電飯煲煮飯鍵，等燜好就OK啦
2可以加紅糖、白糖、紅棗汁等調味，我的葡萄乾、棗都很甜，我啥也沒加
