蒜蓉扇貝肉蒸粉絲 0

簡介

超愛吃扇貝~美味啊~哈哈~

原料

扇貝肉, 蒜蓉, 粉絲, 彩椒末, 蔥花, 蚝油, 生抽, 鹽, 雞精, 料酒, 白糖

步驟

1扇貝洗凈,把扇貝的外殼打開,用刀子沿貝殼內壁輕輕取出貝肉。去掉沙包清洗乾淨,控干水份。把扇貝肉的一面輕輕划上幾刀,別切透,用料酒稍加腌制。

2粉絲泡軟。剁一小碗蒜蓉備用。將扇貝肉鋪於粉絲上。注意:粉絲可先用熱水微燙,加少許生抽、雞精、鹽拌勻後再入盤。若粉絲泡水後已經很軟了,就不用燙熱水,可直接裝盤(因為本身容易軟爛的粉絲燙熱水後再蒸容易糊掉,所以這步要根據粉絲的質地取捨哦)。

3熱鍋放油,油熱後,爆香蒜蓉,然後加入適量生抽以及蚝油、雞精、少許白糖調成味汁。爆好的蒜蓉味汁澆在扇貝肉上,再在上面撒上一些青椒和紅椒粒。蒸鍋里的水沸騰後旺火蒸8分鐘即可。

4扇貝蒸熟出鍋後,撒上蔥花。炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上即可。