蔥油多寶魚 0

簡介

對1條魚最好的禮遇便是清蒸,再來少許蔥油的味道,就足以讓它鮮美無比!提倡多吃魚類,一周三次以上,海魚類的營養更為全面,今天做的蔥油多寶魚,更是營養晚餐的重頭戲! 嚴重哀悼今晚蒸魚的盆盆,已經壯烈犧牲,在犧牲前夕,讓主人的煮飯手光榮負傷......

原料

多寶魚 1條(1斤左右), 蔥花, 薑絲, 鹽, 雞精, 料酒, 太太樂鮮貝露, 白鬍椒粉

步驟

1將殺好的多寶魚清洗乾淨,放入大的魚盤中,兩面撒上鹽,腌制10分鐘

2魚身上鋪薑絲去姜,灑少許料酒,倒少許太太樂鮮貝露或蒸魚豉油,雞精,入開水鍋中大火蒸5分鐘

3將蒸好的魚取出,揀去薑絲,撒上蔥花再倒入少許鮮貝露,淋上燒的冒煙的熱油,再灑少許白鬍椒粉即可