綠咖喱三文魚頭煲 0

簡介

把這道菜獻給媽媽!祝媽媽母親節快樂~!

原來媽媽都不吃三文魚生的,所以我就總是變著花樣弄熟了!當然,三文魚頭不貴,但是卻別有風味,軟骨很多很好吃,也很香,自從媽媽吃過我做的之後就喜歡上了!

之前都是香煎的多,這次做成咖喱的,有一點點辣,媽媽也是可以接受的,因為她還可以吃一點辣,說是蠻開胃,哈哈! 三文魚的營養我都不用多說了,自從我媽媽了解以後,現在也總是一個星期都吃上一兩回,真的很好,希望她和爸爸老人家都可以健康,吃嘛嘛香!

原料

三文魚頭 1個, 綠咖喱膏 30g, 油 適量, 姜 適量, 蒜 適量, 香芹 適量, 椰漿 適量, 生粉 適量

步驟

1三文魚頭處理乾淨,砍成塊,抹乾水份

2沾上一點生粉,下鍋煎香備用

3砂鍋中熱油,下綠咖喱和薑片,蒜粒炒香;加入適量的水煮開

4加入煎好的三文魚頭一起燜煮

5這時洗好香芹,切成段

6加入到砂鍋中一起煮,並且加入椰漿一起煮開;轉小火慢慢再煲約10分鐘即可,也可大火收汁使味道更濃郁些~

小技巧

用咖喱粉代替綠咖喱亦可,但要適當調味,這個綠咖喱都有鹹味的了!