蒜蓉醬油白灼生菜 0

簡介

生菜即葉用萵筍,因適宜生食而得名,質地脆嫩,口感鮮嫩清香。在肉食量明顯增加的現代人中,生菜給人帶來清爽利口的美好感受,頗受人們喜愛。現在市場上一般會有兩種:球形的包心生菜和葉片皺褶的奶油生菜(花葉生菜)。生菜是廣東人最愛吃的青菜之一,白灼生菜用球形的包心生菜做出來口感更佳,一般人用蚝油灼生菜,但是因為本人不愛蚝油,就用醬油代替,效果也非常好。

原料

生菜, 蒜, 芝麻, 醬油(生抽), 香油

步驟

1生菜洗凈濾干水分。

2調醬汁:蒜瓣切儘可能細的末,放到一個小碟里,加入醬油,芝麻,淋上香油。放一邊備用。

3鍋里加1000毫升水燒開,把生菜放入開水中抄一下,這個過程根據個人喜歡,想吃爽脆的抄20秒鐘就可出鍋,因為生菜本來就可生吃的。我怕生吃不太乾淨,抄水一分鐘,所以有點熟過了。撈出來裝盤。

4利用鍋里剩下的開水,架上蒸架,將醬汁小碟放入鍋里蒸2-3分鐘,關火。

5最後,將醬汁淋到生菜上即可,完成,耶!