【媽媽靚湯】海底椰無花果南北杏瘦肉湯 0

簡介

鏘鏘鏘鏘~! 止咳潤喉媽媽靚湯強勢推出( ´ ▽ ` )ノ 最近爸爸媽媽都有點小咳嗽,媽媽就特地教了我這款止咳潤喉的廣式靚湯!! 看到這個湯的名字這麼囉里八嗦嗶嘰叭啦的,就知道它有很多的材料啦~下面就簡單地介紹一下這道湯主要材料吧~~ 海底椰:滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳。 無花果:健胃清腸,消腫解毒。 南北杏:止咳平喘,潤腸通便。

原料

海底椰, 無花果, 南杏, 北杏, 瘦豬肉, 水, 鹽, 油

步驟

1準備好材料。海底椰、無花果洗凈。南北杏洗凈後搗碎。

2瘦豬肉切片待用。

3水燒開後放入海底椰、無花果、南北杏。

4待湯沸騰後放入瘦肉,並加入適當的鹽和油。

5大概中火煲40分鐘之後就可以啦~