大棗枸杞養顏茶 0

簡介

這款養顏茶中有大棗、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由於陳皮的加入,喝起來還有絲絲清新。茶底是普洱,有消食減脂的功效,特別適合飯後飲用,一個人慢慢品或是兩個人對酌,都是不錯的選擇。

原料

紅棗 4顆, 枸杞 20粒, 山楂 1小把, 普洱 6g, 陳皮 1快, 茉莉花 少許, 冰糖 適量

步驟

1除冰糖外的全部材料用清水浸泡10分鐘,洗去浮塵

2茶壺洗凈,放入枸杞

3加上茶漏,放入茉莉花和枸杞

4將普洱茶放入涼水壺,加入開水,浸泡10分鐘以上

5陳皮泡軟後,用刀颳去內膜

6紅棗劃幾刀,與山楂干、陳皮一起放入鍋中

7加入泡好的茶湯

8大火煮開後加入冰糖,再煮5分鐘

9將材料與茶湯一同倒入茶壺中,浸泡5分鐘即可

小技巧

1、陳皮泡軟後颳去內膜,否則可能會苦; 2、紅棗用刀劃幾個刀口,煮茶時會更易入味; 3、山楂的用量可根據個人的喜好增減; 4、這款茶也可以將全部材料洗凈,用熱水直接浸泡,但煮一下功效會發揮得更好。