雪蛤銀耳冰糖盅 0

簡介

雪蛤抗衰駐顏的神奇功效地球人都知道。 它潤肺養陰、化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老，對身體衰弱、產後氣虛、肺癆咳嗽、內分泌失調等有著極好的調理作用。

原料

干雪蛤, 銀耳, 大棗, 冰糖

步驟

1雪蛤用清水沖洗後，加水泡1小時泡透，去掉個別髒物，加薑片、清水上屜蒸10分鐘去除腥氣

2銀耳用清水發漲好，清理乾淨後掰成小朵備用

3大棗洗凈、去核，備用

4取燉盅，入凈水，入所有材料，上屜大火蒸1小時即可食用

小技巧

一次可多做些，放在冰箱裡，分次蒸食。