牛奶燉雪蛤 0

原料

雪蛤 三小塊, 姜 四五片, 紅棗 五顆

步驟

1雪蛤洗凈,用純凈水浸泡約20小時;

2薑片、切開的紅棗與雪蛤一同隔水燉45分鐘;

3每晚取一小碗加入熱牛奶中。