艽菜炒海帶 0

簡介

好吃、好做

原料

艽菜,海帶,肉絲,生薑,鹽,醬油,雞精,胡椒,花椒油

步驟

1、將艽菜洗乾淨切段,海帶泡好洗凈切片,少量的肉切絲備用。 2、先將油燒熱,放入姜再放入肉絲炒一下,然後放入艽菜、海帶一同炒,同時將花椒、胡椒、醬油、鹽同時放入,出鍋時放一點雞精就可以了。

小技巧

艽菜、海帶常吃對人有好益處。艽菜可以清理腸子裡的油水;海帶除了補碘以外,還可以防輻射清楚體內垃圾.經常使用電腦和手機的人群多吃海帶。