美容養顏的紅棗木瓜銀耳湯
木瓜 1個, 銀耳 一朵, 紅棗 8粒, 冰糖
1木瓜去皮切塊
2銀耳提前泡發，洗凈去蒂，撕成小朵
3紅棗提前泡一會清洗乾淨
4把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內，大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時，關火前10分鐘放入冰糖
