終於受不了自己毫無章法和分類的菜譜，從早餐菜譜整理開始。總結了一下三明治的五色公式～黑白紅綠+其他。以後得三明治都會添加到這個菜單里。
黑～各種土司，歐包，英式馬芬, 白～各種cheese，雞蛋, 紅～各種肉類，三文魚，培根，火腿，雞肉等, 綠～葉菜類, 彩色～水果和其他，紫甘藍，胡蘿蔔，彩椒，菠蘿，芒果 不建議用水分太足的, 辛香料～黑胡椒，辣椒粉，芝士粉，乾燥香草，芝麻等
1麵包烤箱120度回烤3分鐘，各種肉類微微加熱，該切片切片，切丁的切丁。
2一層一層鋪好
