補腎補鈣養顏酥黑豆~ 0

原料

黑豆 適量, 調味鹽 適量, 糖 適量

步驟

1洗凈黑豆,稍稍浸泡(如果喜歡吃軟的,可以多浸泡一些時間)後濾出放烤盤中,

2加入調味鹽、糖,拌勻,

3入烤箱180°,15到20分鐘左右。(如果想不那麼脆,就少烤一會兒)

小技巧

1,烤至近20分鐘時黑豆會發出怯生生的細微爆裂聲,非常可愛~ 2,烘烤期間用筷子翻動兩三次,讓黑豆受熱更加均勻。