鮮蝦蘆筍沙拉 0

原料

鮮蝦 6隻, 蘆筍 10根, 內酯豆腐 200克, 橄欖油 5ML, 鹽 2克, 胡椒粉 1克, 白醋 5ML, 涼開水, 熟雞蛋 1個, 紅椒 1根

步驟

1【素沙拉醬】

2內酯豆腐放入水中,煮1分鐘後撈出

3煮好的豆腐用濾網過濾一下,成細膩的豆腐泥

4倒入橄欖油、鹽、白醋、胡椒粉和少許涼開水,調勻成細膩的糊狀即可

5【鮮蝦蘆筍沙拉】

6鮮蝦去除蝦線,去頭去殼,僅留蝦尾部分,從蝦背處下刀切至蝦腹

7把蝦身中間切透,將蝦尾從蝦腹穿過,做成蝦球

8蘆筍洗凈後放入沸水中焯熟,蝦球放入沸水中焯熟

9焯好的蘆筍切小段,熟雞蛋切成丁,紅椒洗凈切碎

10處理好的材料放入碗中,倒入素沙拉醬拌勻即可

小技巧

1、做素沙拉醬,煮好的豆腐可以用攪拌機攪打成泥,比用濾網更加細膩。 2、沙拉醬中用的調料,可根據自己的口味調整,比如將橄欖油換成香油,還可加入少許糖。