蘋果龍利魚 0

簡介

龍利魚少刺 老少皆宜的魚類 而且營養豐富哦~加上檸檬汁和蘋果 特別清甜

原料

龍利魚 一條, 蘋果 1/4個, 檸檬 兩瓣, 義大利混合香草 一小勺, 鹽 適量

步驟

1用鹽按摩一下魚肉 腌制5分鐘

2平鍋里倒少許橄欖油 下魚煎至8分熟

3放入蘋果片 煎軟一點

4撒入混合香草

5裝盤 擠入檸檬汁 開吃!