鐵板蒜蓉豉汁蝦 0

原料

基圍蝦 20隻, 牛心菜 半顆, 蒜蓉 50g, 豆豉 少許, 粉絲 50g, 老乾媽醬 少許, 干辣椒 少許

步驟

1蝦洗凈,去須爪,放入料酒、薑片、少量鹽腌20分鐘

2沸水煮細粉絲兩小把,時間3分鐘即可,撈出過冷水後瀝干備用

3剁蒜蓉適量,並拌入麻油和鹽

4手撕牛心菜大葉子數片,洗凈後瀝干備用

5平底鍋中倒入食用油(略多一些),燒熱後鋪入牛心菜葉,葉上再鋪入粉絲,最上面擺蝦

6往蝦上抹上蒜蓉與豆豉,蓋鍋大火猛焗

7在另一口鐵鍋中,倒油燒熱後,再加入一些老乾媽醬與干辣椒爆炒至香味飄出,連同熱油一起淋到蝦上

8蝦外殼變紅5分鐘後,即可出鍋

小技巧

為了更好入味,可在蝦背上開口後再腌制烹飪。