西芹百合炒蝦仁 0

原料

蝦仁(自剝基圍蝦) 1小碗, 百合干 1小碗, 西芹 1把, 鹽 適量, 胡椒粉 少許, 生粉 少許, 料酒 少許, 蚝油 少許, 蔥油 少許

步驟

1將百合干溫水泡發至呈鮮百合狀,清水洗凈備用;西芹洗凈瀝水抽老筋,用刀背輕拍後切段備用

2將處理後的蝦仁,加少許鹽、胡椒粉、料酒稍加腌制(10分鐘左右),撒上小勺生粉抓勻

3將鍋燒熱,注入蔥油(多些),油溫五成左右時,下2中蝦仁快速滑溜,蝦肉變色起鍋控油

4炒鍋內留少許底油,下1中西芹稍加煸炒,再下百合一同煸炒至斷生,加適量精鹽調味,倒入3中蝦仁,加入1勺自製混合豉汁料(做法請看這裡),將鍋內材料掂翻均勻即可起鍋

小技巧

炒蝦仁和炒牛肉有些類似,要想肉質嫩滑可口,火候油溫很重要。熱鍋溫油,用熘滑方式~