火龍果牛奶西米露 0

簡介

很適合夏天吃的甜品,口感爽口,熱量低營養高

原料

火龍果 1個, 純牛奶 200ml, 西米 80g, 蜂蜜 1勺

步驟

1鍋內加清水燒開,加入洗乾淨的西米,中火煮15–20分鐘,並不時攪拌

2西米煮至看到裡面小白芯,撈起用涼水沖洗,另起一鍋開水倒入西米繼續煮至完全透明

3煮好的西米繼續用清水沖洗,這樣吃起來口感比較Q,沖洗好後放入碗里備用

4將火龍果從四分之一處切開,用勺子挖出果肉,切塊,加入放西米的碗里備用

5將純牛奶倒入裝有西米和火龍果肉的碗里,加入一勺蜂蜜攪拌均勻,最後倒入挖出果肉的火龍果殼裡面就可以享用了