火龍果慕斯(無油版) 0

簡介

這款慕斯無油健康,無負擔哦!

原料

酸奶 400g, 內脂豆腐 170g, 砂糖 80g, 吉利丁片 8g, 煉乳 15g, 朗姆酒 5g, 紅心火龍果 400g, 奧利奧餅乾碎 60g, 黃油 40g, 藍莓干 適量

步驟

1將餅乾弄碎,黃油隔水軟化,餅乾倒入黃油內拌勻,取6寸圓模,將餅底鋪平壓緊,鋪上一層藍莓干,放入冰箱冷藏。

2酸奶放冰箱一個晚上,用紗布隔著把水瀝干,瀝玩水400g,豆腐用廚房紙把水分吸干,豆腐捏碎,加入酸奶,糖,煉乳,攪拌均勻。

3吉利丁片加入適量熱水軟化,倒入奶糊里,加入朗姆酒,一起拌勻。

4火龍果取100g榨汁,200g切丁鋪在餅乾底上。剩下的100g用心形模具做出來放冰箱備用

5做好的面奶糊倒一半出來,加入火龍果汁拌勻倒入模具,放入冰箱,凝固之後再將剩下的奶糊倒入。放入冰箱4小時。

6做好的慕斯用熱毛巾敷一下就能很好的脫模了,再將心形火龍果按個人愛好放再蛋糕上就玩成了。

小技巧

我用兩個六寸的模具分開做了兩個,太薄了,步驟大概就這樣了,開吃咯