牛油果納豆沙拉,減肥好幫手! 0

簡介

牛油果的新吃法,健康美味又簡單!非常有助於排毒~

原料

牛油果 1-2個, 小番茄聖女果) 4個, 納豆 一盒, 檸檬 半個或一個(按照自己的口味調整), 海鮮醬油(日本醬油) 少許, 香菜葉(最好是乾的) 少許,可有可無, 糖 按照自己的口味進行調整

步驟

1將牛油果切成小塊,將聖女果對半切。

2將牛油果和聖女果進行攪拌,加入檸檬汁,醬油和糖。

3最後放入納豆,淋上少許醬油。吃的時候進行攪拌即可。放入冰箱1個小時左右後再食用,有助於入味。

小技巧

這是一款很清爽的小涼菜,不愛吃納豆的朋友可以不放也很美味。如果想減肥或是便秘的朋友務必加入納豆哦!這份涼菜用來拌面也非常的好吃哦!