懷孕媽媽多喝點
鯽魚 兩條, 豆腐 一塊, 油菜 100
1熱鍋，下油之前用姜摸下鍋，(煎魚的時候不容易粘鍋)少到點油，煎魚，煎到兩面微黃，放塊肥肉一起慢慢煎
2一次性倒入足夠的水，慢慢熬，熬到一定時候放豆腐，，要起鍋的時候放油菜
3起鍋放點蔥花 一點點鹽
