紅棗, 銀耳, 蓮子, 冰糖, 桂圓, 枸杞
1紅棗洗凈，銀耳和蓮子提前兩個小時泡好
2將銀耳去掉根部，撕碎成小塊
3蓮子、銀耳和桂圓放入鍋中，加足量水，燒開後小火燜煮
4半小時後加入紅棗、枸杞和冰糖
5繼續煮半個小時，直到湯汁粘稠即可
