油燜大蝦 1

簡介

健康營養又簡單的［蒸菜］菜譜 75菜譜

原料

對蝦 8隻, 姜, 蒜, 香蔥, 白糖, 番茄醬（或西紅柿）, 生抽, 料酒, 鹽

步驟

1新鮮對蝦，剪去須、爪、嘴，以整齊美觀，入口方便

2從背部剪開，至尾端，挑去黑線。剪口不要正中，偏一點為宜，以免破壞黑線

3清洗乾淨，控凈水分備用。姜蒜切細（約1:3），香蔥切段

4鍋中多倒油，燒至約6、7成熱，投入大蝦，迅速翻面，變紅起酥即撈出

5鍋中留少許油，下姜蒜炒香，中火，下番茄醬（約3小匙），或去皮切碎的西紅柿（只要約3小匙的量），炒出紅油

6投入大蝦，沿鍋邊烹入少許料酒、生抽（不能是深色醬油），灑入約3小匙白糖，以炒勺輕壓幾下蝦腦，擠出紅汁，大火炒勻，倒入約小半碗溫水，大火燒開，小火蓋悶

7約1、2分鐘後，開蓋，投入蔥段，加鹽調味，大火收汁，約20來秒，見湯汁收緊、油亮、顏色變深時，即可出鍋

小技巧

建議先將外殼吮舔一遍，再吃肉，最後盤中湯汁泡飯。