喜悅烹飪之酸甜番茄雜蔬 0

簡介

一個人在家吃飯,吃不了太多的蔬菜,但要想保證營養,來一份炒雜蔬吧。而這個番茄炒雜蔬正是我非常喜歡的,酸酸甜甜特開胃;配上幾片雜糧吐司,一杯熱豆漿,別有一番滋味~

原料

白菜……200克,番茄醬……1大匙,番茄……一個(中等大),洋蔥……1/4個,紅腸……1小根,西芹……兩小棵,蒜末......1大匙,鹽......1/2小匙,胡椒粉......1/4小匙,橄欖油……15ml

步驟

1番茄燙去外皮,所有材料切丁,蒜切成末 2鍋熱後放入橄欖油,下洋蔥丁炒出香氣 3倒入蒜末和紅腸翻炒,注意火候要小~ 4倒入番茄丁炒出紅油,加番茄醬繼續翻炒~ 5倒入圓白菜和西芹丁,翻炒至蔬菜變軟 6加鹽調味,撒入少量胡椒粉(可以不加)

小技巧

如果家裡有法棍之類的麵包,最好不過了,可以切幾片放烤箱裡烤出香氣,放上些紅燴菜,格外好吃~

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