二菜一湯 0

原料

菠菜,蒜,雞粉,鹽,澱粉 雞腿肉,蔥姜,生抽, 豬骨,芥菜頭(大芥菜),南北杏,蜜棗

步驟

【蒜蓉菠菜】: 1、菠菜去老梗黃葉,洗凈泡在冷水裡,切蒜末。 2、菠菜切長段兒,下入滾水中穿燙熟盛出,調水澱粉。 3、熱鍋下油,爆香蒜末下菠菜,快速翻炒,加鹽、雞粉調味,加水澱粉,快速翻炒裝盤。 【蘑菇雞片】: 1、雞腿肉切片,用料酒、少許鹽腌制;蘑菇洗凈切片,切蔥花、薑片。 2、熱鍋下油爆香蔥姜,下雞腿肉翻炒至八分熟,加入蘑菇繼續翻炒一會兒。 3、加入生抽,蓋蓋轉小火燜燒收汁,最後加雞粉、點香油即成。 【芥菜頭煲豬骨】: 1、豬骨焯水後放入冷水,胡蘿蔔切大塊,芥菜頭洗凈切大塊,南北杏蜜棗泡過冷水。 2、冷水鍋入豬骨和胡蘿蔔、蜜棗、南北杏,大火煲到滾,再等10分鐘轉小火繼續煲。 3、1小時後加芥菜頭再煲1小時後即成。可選擇加鹽或者加個生鹹蛋調味,鹹蛋要在出鍋前20分鐘放啊!

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