南洋焗膏蟹 0

簡介

膏蟹在10月份尤其肥美,再加上南洋做法的配合,更讓我們熟悉的螃蟹變得很有異國情調了。熱量標註:此菜熱量為158千卡/人

原料

膏蟹500g,辣椒籽適量,黃油20g,橙汁15g,辣椒醬適量,洋蔥1個,青紅辣椒適量,糖1茶匙5g,鹽1茶匙5g,雞精1茶匙5g,生粉1湯匙15g,油300ml

步驟

1、將蟹洗凈切塊,均勻塗上干生粉備用。 2、大火燒熱鍋中的油,待油溫燒至6成熱時,將準備好的蟹放入,炸成金黃色,撈出瀝盡油。 3、鍋中放入黃油、洋蔥、青紅辣椒、辣椒醬炒香後,把蟹塊入鍋中,10分鐘左右,淋上橙汁和辣椒仔,調味後出鍋。

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