虎皮釀辣椒 0

簡介

釀辣椒是一道令親朋好友鍾愛有加的菜,青翠碧綠或緋紅可人的被掏空的辣椒,在裝滿肉餡後一個個變得敦實可愛,烹調後的味道則香辣爽口。

原料

紅尖椒,綠尖椒各4個,韌豆腐150g,雞胸肉200g,蛋清1隻,薑末,大蔥末各1茶匙(5g),鹽,白砂糖各1茶匙(5g),生抽2茶匙(10ml),水澱粉,油各1湯匙(15ml)

步驟

紅尖椒、綠尖椒清洗乾淨,左手握住椒身,用右手的拇指指端沿著椒蒂四周往裡按壓,待鬆動後將椒蒂連同辣椒籽部分拉出,形成圓口的空體辣椒。 雞胸肉洗凈後剁成蓉,加入韌豆腐,攪拌均勻至豆腐和雞肉茸完全混合,之後加入蛋清、薑末、大蔥末、鹽,沿同一方向攪打至上勁。 將攪打好的餡料填入空體辣椒中,並塞緊,使空體辣椒擠成滿滿的實體。 大火燒熱炒鍋中的油至六成熱,放入塞好餡料的辣椒,調入生抽和白砂糖,稍煎2分鐘,之後加入200ml水,大火煮制約6分鐘。 待辣椒表皮起了一層「皺紋」,餡料熟透,調入水澱粉,稍稍拌炒出鍋。 吃的時候可以整根食用,也可以切成段食用。

小技巧

辣椒中填入的餡料可以根據個人的口味調整,喜歡吃豬肉的可以放入豬肉餡。 選購尖椒時,要挑個頭適中的。 如果不喜歡吃辣椒還可以用長茄子來代替,將茄子洗凈後切成7cm長的段,然後從切面的兩端掏出內部鬆軟肉質體,形成一個個中空的圓柱體茄子後,即可將肉餡塞進去。蒸煮要注意一點的就是由於茄子富含水分,蒸煮時要適量少放水。