清蒸蛋羹 0

簡介

咸香軟嫩。

原料

主料:雞蛋150克, 輔料:豬肉(瘦)25克,調料:香油5克,醬油5克,鹽2克,大蔥5克

步驟

1.將豬瘦肉剁成肉末。蔥洗凈切成末。 2.將雞蛋磕入碗內打散,加入精鹽、醬油、蔥末、豬肉末,再加入清水200克,充分攪勻,放蒸鍋內小火蒸12分鐘,取出,淋上香油即成。

小技巧

食物相剋: 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。