焦脆田園烤魚 0

原料

鯧魚,薑片,蔥段,料酒,白鬍椒,豆豉,蒜末,花椒末,干辣椒,生抽,糖,花椒油,李錦記蒸魚豉油,橄欖油,檸檬汁,香菜

步驟

1.將鯧魚清洗乾淨後在魚身上橫切幾刀,放入薑片、蔥段在肉縫和魚肚中,用料酒、白鬍椒腌1小時。親愛滴同志們,魚一定要用新鮮的,這樣味道才好! 2.炒豆豉醬:將豆豉切碎,鍋中放油後加入蒜末、花椒末、干辣椒炒香後,放入碎豆豉,加生抽、糖(我沒放)、花椒油炒香即可。(油可多放,豆豉油很香)。 3.烤箱180度預熱5分鐘。 4.製作調味汁:李錦記蒸魚豉油、花椒油、橄欖油。(比例是5:2:2) 5.將錫箔紙放在烤盤內,魚身刷上油後烤10分鐘,將皮烤脆後翻面再烤10分鐘。 6.在魚身放上剛才炒的(2)豆豉醬,並將豆豉油淋在上面,再撒上玉米粒或青豌豆,將(4)調味汁淋在魚身上和四周。用錫箔紙包好後入烤箱烘烤30分鐘。 7.出箱後擠上新鮮的檸檬汁,撒香菜即可。

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