中華名菜系列之宮保雞丁 0

原料

雞胸肉250克,花生米50克,蒜2瓣,姜3片,蔥1段,干紅辣椒3隻,花椒10粒

步驟

1.先炸花生米。鍋中倒入適量油(能沒過花生),油涼的時候將花生倒入油中,用中火加熱,用漏勺不斷翻動花生米,使其受熱均勻。 2.待油熱,花生變色後撈起,瀝干油,灑上少量鹽和糖,晾涼。油炸花生晾涼以後顏色會變深一些,所以在炸的時候注意不要將花生炸過頭了,我這個就有點過頭了。 3.將雞肉平鋪在案板上,用刀背拍松,再用刀在雞肉上輕切十字花刀 4.將雞肉切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入1大匙醬油、1匙澱粉、1大匙油拌勻 5.將干紅辣椒剪成2厘米的段,去籽。將所有調料調和成芡汁待用。蔥切成1厘米長的段,蒜去皮洗凈切片。 6.炒鍋用旺火燒熱,倒入適量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕紅色。