蜂蜜豬肉脯 0

原料

豬後腿瘦肉: 500克, 料酒: 10g, 老抽: 5g, 蚝油: 20g, 糖: 70g, 鹽: 5g, 雞精: 3g, 胡椒粉: 1g, 蜂蜜: 適量(刷表面), 芝麻: 適量(撒表面)

步驟

1選擇豬後腿肉 (買帶點肥肉的比買純瘦的實惠喔~而且肥肉還可以煎成豬油做中式酥餅呢?)

2肉洗乾淨用攪拌機打成肉沫,當然你也可以用刀剁。(我家裡有絞肉機,絞了2次,很細膩喔~)這張圖片是放完佐料攪拌好的,因為肉絞好的時候,我忘拍照了?

3將全部佐料(蜂蜜和芝麻除外)放進肉里攪拌均勻。攪拌好的肉放到保鮮盒蓋好,然後放進冰箱腌制1小時。(我忙起來總忘記時間,所以腌制了3個小時。)

4取適量蜂蜜兌水,水一點點就好,不要太多了。(兌好後放一邊備用)

5剪一塊錫紙(烤盤的兩倍)把肉平鋪在錫紙上面,把多餘的錫紙蓋在上面。(比蓋保鮮膜好喔~不會一不注意就縮成一堆了)

6擀平、擀均勻、擀的薄薄的。(是不是很薄呀?)

7這塊稍微厚一點(烤出來的成品也很不錯喔!不過也不能太厚了,影響口感。)

8烤箱預熱180°,烤10分鐘,然後取出來兩面度刷蜂蜜水,再重新放回烤箱裡。

9第二次取出,兩面刷蜂蜜水,然後進烤箱烤5分鐘。 第三次取出,還是兩面刷蜂蜜水,這次可以撒上芝麻了,然後再進烤箱烤5分鐘就可以了。

10把邊角切掉,好大一塊哦!?

11再來一塊撒白芝麻的??

12500g的肉沫我分了3次半烤完的,大家看看成品是不是早就想吃上一塊了呀!??

小技巧

每個人烤箱溫度都不一樣,所以要多試幾遍,這樣才可以得心應手!多刷蜂蜜水能增加顏色,使其肉更加亮麗。

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