茄子烤雞胸 0

簡介

從哪兒聽說/學會這個菜譜?有什麼特別的故事或介紹?

原料

香草油用料:橄欖油3湯匙(45ml),迷迭香碎1茶匙(5g),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/3茶匙(2g),長茄子4根(每根約250g),雞胸肉4片(每塊約170g),迷迭香5g,培根8片,土豆600g(切小塊),橄欖油1湯匙(15ml),鹽1/2茶匙(3g)

步驟

香草油做法: 所有用料放入碗中混和均勻即可。 菜品做法: 雞胸肉用香草油腌制10分鐘。茄子橫向切開1cm,但不要完全切斷,然後用勺子將茄子芯挖空,並刷上一層香草油。 將腌好的雞胸肉填入茄子中,再撒上迷迭香。 在茄子外卷上2片培根並用牙籤穿入固定,再和土豆小塊一同放入烤盤中,調最後撒入鹽。 烤制: 將烤箱預熱至200度,把烤盤放入烤箱中部烤制25分鐘即可。

小技巧

迷迭香(Rosemary): 新鮮的迷迭香葉片呈柳葉形,帶有強烈的香味,亦可切碎加入沙拉中進食,在烤羊腿、烤雞釀餡時,伴以迷迭香能產生獨特的味覺效果。腌肉類時也可加入迷迭香以增添香味。它是羊肉最佳的傳統搭配,味道芳香。

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