海參八寶粥 0

原料

海參: 1隻, 大米: , 薏米: , 糯米: , 花生米: , 紅小豆: , 紅棗: , 蓮子: , 桂圓:

步驟

1將熬粥所需要的原材料準備好。

2提前一天把材料洗凈泡好,這樣八寶粥更容易熬制。

3食材泡好之後就可以熬粥了。

4八寶粥熬到粘稠之後,將切成丁的海參加入其中。

5再煮3-5分鐘之後,香噴噴的海參八寶粥就出鍋了~

小技巧

海寶君再給大家推薦個秘方,一般小夥伴們熬八寶粥都喜歡放糖,其實,放蜂蜜更好哦,一來蜂蜜雖然甜,但是比糖類更加健康營養,二來蜂蜜能促進營養吸收,和海參的的滋補相輔相成~

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