黃豆: 用手抓一小把， 黑芝麻: 一小把， 花生: 一小把， 大紅棗: 二個， 水: 1000毫升
1手抓一把黃豆，晚上飯後泡好，第二天早上準備一把黑米，一把花生，二個大紅棗去核，倒入豆漿機1000毫升水。
2九陽豆漿機，插上電源開關，按選擇→_→再按五穀豆漿→_→然後按啟動就讓它自己榨豆漿，
3榨好的豆漿用濾網過濾掉豆渣，可以榨出一大杯豆漿喝，榨好的豆漿可以晾涼了以後再喝。
還可以放紅小豆、黑豆，綠豆其他的五穀雜糧榨豆漿喝，早上喝一杯五穀豆漿補充營養，還可以潤腸通便。
