原料
鮮魷魚: 三個， 泰式甜辣醬: 2勺， 海鮮醬: 2勺， 耗油: 1勺， 蜂蜜: 1勺， 薑片，蔥段: 1塊，4-5段， 生抽: 2勺
步驟
1備齊所有原料。 ▶魷魚去掉內臟和黑色表膜，沖凈瀝干水份備用。
2▶魷魚中加入泰式甜辣醬、海鮮醬、蚝油、蜂蜜、薑片、蔥段。
3▶揉勻後，裝入保鮮袋中腌制1小時，其間可揉搓幾次使其均勻入味。
4▶烤箱200度預熱五分鐘後。 ▶放入腌好的魷魚，200度烤20分鐘。
鮮魷魚: 三個， 泰式甜辣醬: 2勺， 海鮮醬: 2勺， 耗油: 1勺， 蜂蜜: 1勺， 薑片，蔥段: 1塊，4-5段， 生抽: 2勺
1備齊所有原料。 ▶魷魚去掉內臟和黑色表膜，沖凈瀝干水份備用。
2▶魷魚中加入泰式甜辣醬、海鮮醬、蚝油、蜂蜜、薑片、蔥段。
3▶揉勻後，裝入保鮮袋中腌制1小時，其間可揉搓幾次使其均勻入味。
4▶烤箱200度預熱五分鐘後。 ▶放入腌好的魷魚，200度烤20分鐘。
