莧菜瘦肉粥 0

原料

剩米飯: 適量, 莧菜: 100克, 瘦肉: 200克, 小蔥花 鹽 雞精: 適量

步驟

1肉切絲,細一點的,倒入一點生抽,料酒,澱粉備用,料都要少放點提鮮,放多粥就顏色深不好看

2砂鍋燒開一鍋開水,盛出來1/3的開水備用,倒入剩米飯,大火煮5分,轉小火一直煮,不加鍋蓋,中間時不時的推鍋底攪動,最後粥越來越稠,就可以根據你喜歡的粥的稠度,慢慢的加剛盛出來的開水繼續煮,感覺這種方法可以掌握住粥的稠度很好哦

3小火煮粥的時候,來備菜,莧菜切碎,蔥花切碎備用

4粥有點粘糊的時候加入蔥花煮,這一步很關鍵,蔥花多煮會粥會很香

5煮成這種樣子的時候,就可以放肉下去煮了,大約煮6分鐘肉差不多熟,就可以放莧菜了,再煮3分,粥特別黏稠,米幾乎成粉花就放鹽和一點雞精

6出鍋就是特別好看的顏色,而且特別鮮美,最後的雞精可放可不放都很鮮的,要趁熱吃,我做的放到保溫飯盒送給病號,到醫院就不紅了,估計是高溫下燜的氧化的原因吧

小技巧

很有營養的一款粥,剩米飯的好去處

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