養顏安神紅棗羹 0

原料

銀耳: , 桂圓: , 紅棗: , 蓮子: , 百合: , 枸杞: , 冰糖: , 紅糖:

步驟

1準備好食材

2將銀耳在溫水中泡發後去蒂撕成小塊

3將全部食材清洗後一起放入湯鍋中,注入1000ml左右的水,放入冰糖和少許紅糖。

4大火燒開後轉小火燉煮30分鐘,出鍋前根據個人口味再加入適量的紅糖調味即可。

小技巧

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