五味雜糧粥（伊萊特能量土鍋） 0

原料

紅米: 30g， 糙米: 30g， 燕麥米: 20g， 高粱米: 20g， 亞麻籽: 15g

步驟

1備好材料；

2全部材料混合、淘洗乾淨

3將淘洗乾淨的材料放入能量土鍋；

4按照刻度加入合適水量，選擇「煮粥」程序，程序結束就可以喝了。

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小技巧

  1. 煮雜糧粥最好選擇易熟度差不多的米類，不易熟的米可以提前浸泡2小時再一起入鍋； 2. 藉助鍋內膽的刻度，可根據個人喜好增減水量來控制粥的稠度。 菜譜by：Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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