雞蛋: 一個， 香蕉: 一個， 花生醬: 三大勺， 油: 少許
1原汁機去頭搖第一遍花生，加原汁機頭加少量水要第二遍，花生醬完成
2吐司片去邊，壓平，香蕉切成條
3一層花生醬一層香蕉，
4捲起來裹雞蛋液
5鍋里加少許油煎熟
6切塊裝盤
7有煉乳淋一點煉乳或果醬
8蛋香與果香還有花生醬的香味
9滿口留香
