南瓜: 50克， 紫米: 80克， 大棗: 5個， 白糖: 10克
1紫米洗凈，用水浸泡約6分鐘。南瓜洗凈，去皮及子，切片
2所有材料(不包括白糖)加適量水入鍋中大火煮沸
3換小火煮約40分鐘，至米爛粥稠，加入白糖調味。即可成品
