營養早餐 0

原料

益母草: 一把, 魚丸: 一袋, 麵包片: 適量, 甜瓜: 半個, 橙子: 1個, 百香果: 1個, 南瓜: 1斤, 牛奶: 適量

步驟

1水燒開 放入魚丸 繼續大火煮

2煮到魚丸熟了如圖的樣子

3益母草洗凈

4將洗凈的益母草放入熟了的魚丸里

5待湯滾 加入少量魚露和雞精 關火盛出

6甜瓜 百香果 橙子一起放進榨汁機

7南瓜 牛奶 水 適量糖 一起同時榨汁即可

小技巧

南瓜的營養價值也是極高的 今天休息 不用著急 所以 我榨了南瓜汁 味道超贊哦

相關菜譜