8M+蒸豆腐 0

原料

內酯豆腐: 100克, 肉: 30克, 檸檬: 2片, 蔥: 1根

步驟

1準備好食材。

2將肉先用檸檬片覆蓋,腌制10分鐘,去腥。另外,檸檬中富含VC,促進肉質中鐵的吸收。

3將肉剁成沫。

4將肉加入生粉和水,大約30ml,儘量調稀一點,這樣便於勾芡。

5再加入少許醬油,開始攪拌,不停的快四攪拌3-5分鐘。如果1歲以上寶寶還可以加入少量的鹽。

6將豆腐切成薄片,放入蒸鍋中蒸8-10分鐘。

7在小奶鍋中滴入少許油。

8然後將剛剛調製好的肉沫倒入鍋中翻炒,炒到變色,肉完全熟透就好了。

9將蒸好的豆腐拿出鍋,然後將肉沫淋上去以後,撒上蔥花就好了。

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