綿軟香甜的時令小吃——柿子豆沙餅 0

原料

柿子一個、麵粉、紅豆沙餡:

步驟

1柿子洗凈去皮,放入容器中搗成泥(用攪拌機打了一下感覺更均勻)。

2將麵粉放入柿子泥中,不斷的攪拌均勻,直到揉成軟硬適中的麵糰(麵糰可以儘量和的軟一些,做出來後口感更軟糯可口)

3將麵糰靜置15分鐘左右取出,切成適當大小的小面劑子。

4用手掌按扁,取適量豆沙餡放入其中,像包包子一樣將口收緊,壓扁即可。

5火上放一平底煎鍋,放適量的油,小火加熱,將做好的柿子餅放入,

6小火煎至兩面金黃即可。(煎好的柿子餅最好用廚房紙吸去多餘的油份,這樣吃更健康哈。)

小技巧

nyjg柿子不能與蟹、魚、蝦等食品一起吃。 柿子不能與紅薯、菠菜同食。 貧血患者和糖尿病人少吃勿食為好。 患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下者,不宜食柿子。 空腹也不宜吃柿子。

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