愛心雜糧漿 0

簡介

寒冷的冬季,孩子和家人上學上班前,喝一碗熱熱的愛心雜糧漿,我相信一天所需要的營養能給孩子和家人提供一整天的營養。蕎麥性平、味甘涼,歸胃、大腸經;有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯、除濕下氣的功效。 花生功效主治醒脾和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳。主治營養不良,食少體弱,燥咳少痰,咯血,齒衄鼻衄,皮膚紫斑,腳氣,產婦乳少等病症。核桃中醫自古就把核桃稱為「長壽果」,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。中醫自古就把核桃稱為「長壽果」,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。 中醫自古就把核桃稱為「長壽果」,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。 薏仁曾獲四頂桂冠:天然的美容師、治療的天使、癌症的剋星、益壽的仙丹。

原料

薏米大米小米花生,蕎麥,核桃仁,玉米粒各少許

步驟

把所有料清洗乾淨,放進豆漿機打成漿即可。

小技巧

一定要放少許大米,才可以打出濃濃又粘的漿。可以不用過濾連渣一起喝,喜歡加糖的放些糖。

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