蓮子玉米粥 0

原料

玉米碎: 80g, 大米: 80g, 糯米: 50g, 蓮子: 50g, 紅棗: 3顆, 冰糖: 40g

步驟

1蓮子提前放入溫水中浸泡半小時,然後洗凈待用

2紅棗洗凈,去掉棗核,然後用手將棗肉掰成小塊備用

3大米、玉米碎、糯米一起淘洗乾淨,然後放入鍋中

4將蓮子也一同放入鍋中,一次加足夠的清水,大火煮開後轉小火慢慢熬煮

540分鐘左右後放入掰好的紅棗,繼續小火熬煮15分鐘左右

6最後加入冰糖,攪拌至融化,即可出鍋

小技巧

蓮子市面上一種是有心一種是無心的,如果有心泡好後,可將裡面的心去掉,這樣熬出來的粥口感更好,加糯米是為了使粥口感更稠,不喜歡太稠的可以少加或不加

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