烤箱版老面發酵牛肉大蔥餅 0

原料

麵糰: , 麵粉(主麵糰): 500g, 水(主麵糰): 190g左右, 食用油(主麵糰): 少許, 醎: 1g, 餡料: , 牛肉餡: 300g, 大蔥: 2小根/1大根, 薑末: 少許, 料酒: 2大勺, 醬油: 少許, 雞蛋: 1個, 十三香: 少許, 鹽: 2勺, 老面: , 麵粉(老面): 100g, 水(老面): 100g, 酵母: 1g, 鹽: 1g

步驟

1老面所有原料混合,用筷子攪拌均勻,放在溫暖濕潤處發酵至全是孔洞。放保溫箱約1小時即可,常溫可能需要更長時間。

2老面加水和麵粉發酵主麵糰,加入油。各種方法大同小異,發至手擢不回縮就可以了。

3發酵好的麵糰加入水化開的鹼,努力揉開揉均勻,這是個力氣活,我揉了半個小時,高手也需要揉20分左右。

4揉好的麵糰(割開無氣孔)分成若干小劑子,我按70g一個劑子。醒10分鐘,用擀麵杖擀開,用做包子的方法包住肉餡,封口朝下,放入鋪了油紙的烤盤中。全部包完後,統一按扁,這個規格,一盤可以烤六個。

5烤箱200度預熱,200度,上下火,中層,20分鐘,入箱前餅面刷油或者刷水。我減肥中,刷的水。

6趁熱從油紙上取出,放一放即可食用。不怕燙的可以馬上吃。

小技巧

1.餡可以換成其它肉類,也可以做豆沙餡兒或白糖,紅糖等等甜餡,換甜餡時間可以減少一點點。 2.沒有老面直接用酵母也可以,和麵粉比例500:5。 3.其它暫時沒有想到,想到再添加。

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